你為什么總是不快樂？

“大部分的人
在二三十歲的時候就死了，
因為過了這個年紀，
他們只是自己的影子，
此后的余生則是在模仿自己和他人中度過。
日復一日，更機械，
更裝腔作勢地重蹈覆轍———
所思所想，所愛所恨。
他們越來越難看清楚自己到底是誰?！?br/>



你真正快樂嗎？
你是“不快樂的人”嗎？

你是不是皺眉的次數比笑的次數要多？
是不是有越來越多的人讓你看不慣？
是不是有越來越多的事讓你心煩？
是不是越來越厭惡陌生人？乞丐，
或者吵鬧的孩子？
是不是越來越難認可自己了？
是不是越來越難欣賞別人了？
是不是越來越愛看治愈的言情劇了？
是不是用心靈雞湯安撫自己的頻率越來越高了？
......
......

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— The End —

標簽：情緒調節

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