高壓抑人群有哪些特征

壓抑，一種心理防御機制

壓，指的是積而不發；抑，指的是約束控制。

壓抑（Suppression），是指人有意識地讓自己不要再去想某個念頭或某種情緒，把自己的內心需求控制住，并告訴自己“不可以！”。長期的性壓抑，對人的生理心理發展和工作學習皆會產生消極影響。

高壓抑人群的特征

壓抑內心的欲望

面對欲望，不能坦然，明明很喜歡某樣東西，卻做不到坦然向別人要，甚至還假裝不想要，因為怕麻煩別人，害怕失敗，也害怕得到后會失去。

壓抑后果：因為不能誠實面對自己的欲望，所以不敢追求自己所追求向往的，日子久了后很可能就會妒忌別人所擁有的，并自怨自艾。

你的沒事，不是真的沒事

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標簽：焦慮癥抑郁癥

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